為進一步促進和推動公司企業(yè)文化建設，豐富員工業(yè)余文化生活，滿足職工文體活動需求，公司工會成立健身興趣小組，定期開展健身活動。活動邀請邀請資深健身愛好者進行專業(yè)指導，定制健身計劃，激發(fā)員工參與熱情。

健身興趣小組成立半年多來，堅持每周開展健身活動，指導員工正確地進行熱身、自由重量訓練、器械訓練以及肌肉拉伸，改善大家之前單一、盲目的訓練方法，糾正錯誤的訓練動作，安全有效地提升訓練效果。

參與訓練的員工紛紛表示，通過健身活動不僅提高了身體素質，也緩解了身心壓力，愉悅了心情，要繼續(xù)保持健身成果，并將訓練時的堅持、不放棄的精神傳遞到工作中，為企業(yè)的健康高質量發(fā)展貢獻光和熱。

工會健身活動的開展，增進了員工間的相互交流，進一步激發(fā)了大家參與集體活動的興趣，對營造和諧的團隊氛圍起到了良好的促進作用。今后，公司工會還將組建其他興趣小組，努力提高員工的歸屬感和幸福感，積極營造團結向上的企業(yè)文化。